Dominando el miedo

El miedo, padawan, es una señal de la mente para evitar el peligro.
Nos dice "¡huir!"
El miedo es irracional. Proviene de las partes más antiguas de nuestra mente. Es anterior a la conciencia.
Antes de razonar, nuestros antepasados animales ya conocían el miedo.
Pero el Jedi razona.
Por eso, el miedo a veces es un obstáculo, una emoción que puede conducirnos a la perdición o al desastre.
El ejercicio es enfrentar el miedo, asomarse al abismo, cualquiera sea.
La oscuridad, la altura, el dragón...
Mirarás de frente a tu miedo.
Lo sentirás ascendiendo por tu espalda como una garra de un gato negro, cerrándose sobre tu nuca y mordiéndote el cerebro.
Entonces lo mirarás desde arriba.
Te observarás a ti mismo, aterrado.
Y dejarás que el miedo te atraviese, que pase de largo.
El miedo es la sensación de las sustancias químicas liberadas por tu cerebro que te prepara así para la batalla o la huída.
¿Dónde está el miedo?
No está afuera, no está en lo oscuro, ni en el enemigo.
Está dentro tuyo. Vos lo creaste.
Esperarás.
Respirarás profundamente y con ritmo.
Cada bocanada de aire diluye el miedo, desarma las moléculas que te incomodan y deja paso a la claridad.
Respirarás tu propia luz.
Entonces el miedo deja de ser tu miedo.
Pasa a ser apenas una sensación de la piel,no muy distinta del frío.
El miedo se disuelve, regresa al fuego primitivo del alma.
Entonces decidirás qué hacer, con la mente iluminada.
Hablará la luz y no el miedo.
Así combate el jedi.